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« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé », Voltaire


​​​​​​​A propos de Muriel Deruette

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​​​​​​​Mon métier est une vraie cure de jouvence.
J’ai la chance de rencontrer des femmes entreprenantes, courageuses et sympathiques.  
Ce sont elles qui me donnent cette vitalité et cette légèreté que je transmets au fil de mes rendez-vous en Personal training.

Après un parcours dans la banque, j’ai décidé, au décès de maman, de faire un break pour prendre soin de moi. Le calme, un retour à la nature, une activité physique adaptée et une alimentation simple et équilibrée, m’ont permis de retrouver un nouveau chemin : celui de coach en Personal training et nutrition pour les femmes. 

Un art de vivre que je partage depuis plus de 7 ans maintenant avec les jeunes femmes et les séniorettes au Luxembourg.


Bien dans son corps et … dans sa tête

Cependant, je ne vois que trop bien qu’une activité sportive et une alimentation ne rendent pas … heureux ! 
Il va falloir à un moment ou un autre, avoir le courage de se regarder dans le miroir et faire le point.

N’est-ce pas le bon timing à la cinquantaine ?

Appuyée par une formation en coaching de vie, j’ai cherché à changer mon état d’esprit en m’allégeant du superficiel et en me concentrant sur ce qui est l’essentiel pour moi.  Et c’est ce que j’aimerais partager avec vous pour harmoniser la forme et l’esprit.

Après avoir traversé le monde en avion, je m’essaye à la randonnée pour découvrir d’autres chemins, en toute simplicité mais l’esprit et le cœur
légers !  Et si nous faisions un petit bout de chemin ensemble ?


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