Reprenez l'activité physique avec Muriel Deruette, votre coach personnel

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Autour de 50 ans, à la ménopause, le corps change et de nombreuses femmes ont du mal à se reconnaître. Elles ont pris du ventre et des capitons peu esthétiques sont apparus au niveau des hanches ou de
la taille.

La périménopause, qui comprend aussi bien la période qui précède le climatère et celle qui lui fait immédiatement suite, est souvent difficile
​​​​​​​à vivre, d'autant que le passage des 50 ans s'accompagne d'émotions, parfois d'angoisses.


Coach de vie, je vous accompagne tout au long de
​​​​​​​cette période délicate.


Au fil d'un travail intimiste, je vous aide à mieux comprendre les fluctuations de vos hormones, les changements physiques que la ménopause et l'âge induisent en vous.

Les séances de coaching aborderont la meilleure manière de gérer
​​​​​​​votre poids.

Les points forts de la relation de coaching ?
Une écoute attentive, un programme d'activité physique simple à mettre en œuvre, pour se sentir mieux dans son corps.


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